貓狗刷牙怎麼開始？順序是：先每天摸嘴讓牠習慣，再讓牠舔寵物牙膏，最後才用牙刷。每個階段要練多久沒有統一的天數，重點是牠願不願意配合。
iCatCare 說貓願意的話，每天刷一次最理想，但每個階段花超過一兩天也沒關係。VCA 對狗的說法是，學會刷牙可能要「幾天或幾週」。
第一步：先練摸嘴，不急著拿牙刷
挑牠放鬆的時候，輕摸臉和嘴邊，每次結束給個獎勵，例如牠喜歡的零食。iCatCare 也建議先練習怎麼扶住貓的頭：趁牠放鬆時練，可以的話每天幾次，而且要和刷牙安排在不同時間。iCatCare 建議慢慢練到牠願意讓你把嘴唇翻起來、看到牙齒。
先練摸嘴，不要一開始就拿牙刷。如果牠不舒服，就停下來，隔天再試。
接著把寵物牙膏抹在手指上，讓牠舔。貓狗對口味的喜好不同，iCatCare 說有些貓一下就愛上，有些要試幾種口味才找到喜歡的。iCatCare 列的貓牙膏口味有雞肉、牛肉、魚；VCA 列的狗牙膏口味有禽肉、牛肉、麥芽、薄荷。
iCatCare 建議貓能接受牙膏之後，改用棉花棒，把牙膏抹在牙齒上繞圈輕擦，從後牙開始，再慢慢往前。VCA 建議狗先刷後面大顆的頰齒（前臼齒和臼齒）和犬齒，因為牙菌斑和牙結石在那裡累積最快。
最後才換牙刷，做法一樣：從後牙開始，小幅繞圈。iCatCare 建議每一側先刷約 10 秒，慢慢加到 30 秒。刷牙初期可能有一點點出血，這是常見的，刷得越規律通常會停；出血一直不停或越來越多，就先停下來找獸醫。
牙膏只用寵物專用，人用牙膏不能給貓狗
人用牙膏不能給貓狗，含木糖醇的牙膏對狗可能致命，誤吞要立刻找獸醫。木糖醇是一種甜味劑，常見於無糖口香糖、糖果，也會出現在牙膏和漱口水裡。FDA 說木糖醇中毒可能致命。UC Davis 的資料指出，狗即使只吃少量，也可能出現低血糖和肝損傷。
如果懷疑狗吃到含木糖醇的產品，UC Davis 建議立刻找獸醫，不要自己催吐，催吐要在獸醫監督下進行。Cornell 的資料也建議，要帶著產品包裝去看獸醫，方便估算吃了多少。
貓的情況不一樣。UC Davis 寫目前沒有木糖醇中毒貓的通報，但這不代表人用牙膏可以給貓用。iCatCare 說人用牙膏對貓不可口，也可能刺激胃。所以不論貓狗，都用寵物專用牙膏。
如果吞下的是不含木糖醇的含氟牙膏，Pet Poison Helpline 說少量通常只有輕微腸胃症狀，但症狀超過 12 小時或反覆嘔吐，就要找獸醫。不確定成分、或是含木糖醇，就照上面的做法立刻找獸醫。
小蘇打也不建議拿來代替。VCA 說小蘇打不好吃，狗可能會因此不配合。
先猜猜看：關於貓狗刷牙的 3 個說法
人用牙膏味道好，狗吞下去也沒關係
假的
VCA 說人用牙膏不是設計來吞下的。Cornell 和 FDA 也提醒，有些牙膏含木糖醇，對狗有毒。應該用寵物專用牙膏。
只刷外側，內側完全不用刷
只說對一半
VCA 說狗的牙周損傷大多在外側，內側不用急著刷，除非牠很配合。VOHC 頁面引用的 AVDC 建議，可行的話內側也順便刷。
一定要用牙刷，不然就不算刷牙
只說對一半
VCA 說練習初期可以先用手指或軟布擦狗的牙齒外側，VOHC 也說任何刷牙動作只要規律做，都比不刷好。手指或軟布適合當起點，之後可以再慢慢換成牙刷。
刷哪裡：先刷外側，牙齦線要留意
VOHC 說，牙菌斑和牙結石在貓狗上顎臉頰那一側（外側）累積最快，刷的時候先顧這裡。PetMD 提醒刷前牙時要特別留意牙齦線。VCA 說狗的牙周損傷大多在外側，刷牙的力氣應該放在那裡。
內側（舌側）的刷法，VOHC 頁面引用的 AVDC 建議，可行的話內側也順便刷；VCA 則說內側不用急，除非狗很配合。
要注意，刷牙只能去除牙菌斑，去不掉已經硬化的牙結石。AAHA 2019 指南說，刷牙只能去掉菌斑，不能去掉牙結石，這一點要明確告訴飼主。
牙齦發炎時不要硬刷。AAHA 說，發炎的牙齦被刷到會痛，寵物會因此排斥刷牙。
多久刷一次，牠不配合怎麼辦
目標是每天刷。AAHA 指南說，刷牙要每天做才會有效；iCatCare 說貓願意的話，每天一次最理想。VCA 寫狗理想上每天刷兩次，每週至少三次是最低建議。
有些貓狗就是不配合，iCatCare 說有些貓無論怎麼堅持都不接受刷牙。這時可以改用其他方式，但效果有限。iCatCare 說，潔牙零食只能減少、不能預防牙菌斑和牙結石。iCatCare 也提到，如果貓喜歡牙膏，可以抹在乾糧或潔牙零食上，讓牙膏在牙齒上摩擦；獸醫也可能建議潔牙處方或配方飼料，給不接受刷牙的貓。
如果牠不舒服、一直掙扎，就停下來，隔天再試。練習的目標是讓刷牙不變成一場對抗。
口痛、流口水或不吃東西，先看獸醫
AVMA 列出要就醫的口腔警訊：口腔或周圍疼痛、出血、食慾下降或拒食、咀嚼異常、流口水、掉食物、口腔周圍腫脹、口臭、牙齒鬆動。寵物的行為有變化，也應該找獸醫。
貓很會隱藏疼痛。iCatCare 說，有些貓有嚴重牙病卻只有很少症狀。嚴重的牙齦炎可能非常痛，常見於牙菌斑和牙結石多的貓，這時候刷牙已經幫不上忙。
潔牙零食和刷牙，都不能代替麻醉下洗牙
牙結石刷不掉，通常要由獸醫在麻醉下潔牙，家裡刷牙不能取代這一步。iCatCare 說，牙結石因為很硬，無法靠刷牙去除，通常需要獸醫在麻醉下洗牙。
即使每天刷，還是需要麻醉下的口腔檢查、X 光和治療。AAHA 指南寫得很清楚。
不麻醉的潔牙也不建議。AVMA 轉述美國獸醫牙科學院的立場，不麻醉的潔牙無法清潔或檢查牙齦線下方，而那裡是大多數牙病發生的地方。
挑潔牙零食、飼料或飲水添加物，可以看 VOHC 的認可產品清單，貓用清單最近一次是 2026 年 3 月更新。iCatCare 說潔牙零食只能減少、不能預防牙菌斑和牙結石。
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常見問題
貓狗刷牙頻率多久一次？
目標是每天一次。iCatCare 說貓願意的話每天刷最理想；VCA 說狗每週至少三次是最低建議。剛開始練的時候，每個階段花超過一兩天也沒關係。
狗狗刷牙可以用指套或紗布嗎？
可以。VCA 說很多飼主覺得指套式牙刷比較好上手，練習初期也可以先用手指或軟布摸狗的牙齒外側。貓的話，iCatCare 建議先讓牠舔手指上的牙膏，接著改用棉花棒，最後才換牙刷。
刷牙流血怎麼辦？
出血不停、越來越多，就停下來找獸醫。iCatCare 說剛開始刷有一點點出血是常見的，刷得越規律通常會停。但 AVMA 把口腔出血列為要就醫的警訊，所以出血不停、越來越多，或伴隨口痛、不吃東西，就停下來帶去給獸醫看。
貓狗刷牙一定要用牙膏嗎？可以用小蘇打嗎？
建議用寵物牙膏，不要用人用牙膏。小蘇打也不建議，VCA 說小蘇打不好吃，狗可能因此不配合。寵物牙膏有多種口味，可以試試看牠喜歡哪一種。
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資料來源
- International Cat Care（iCatCare），How to brush your cat’s teeth（2025 年 9 月更新）
- International Cat Care（iCatCare），Dental disease in cats
- Cornell 大學獸醫學院貓健康中心，Feline Dental Disease
- Cornell 大學獸醫學院 Riney 犬健康中心，Xylitol toxicities
- AAHA，Recommending home oral hygiene and products（2019 AAHA Dental Care Guidelines for Dogs and Cats）；指南全文 PDF
- AVMA，Pet dental care
- Veterinary Oral Health Council（VOHC），Brushing；Accepted Products for Cats（2026 年 3 月）
- VCA Animal Hospitals，Brushing Your Dog’s Teeth
- UC Davis School of Veterinary Medicine，Xylitol Poisoning in Dogs
- 美國食品藥物管理局（FDA），Paws Off! Xylitol is Toxic to Dogs
- Pet Poison Helpline，Xylitol；Fluoride Toothpaste & Pets
- PetMD，How To Brush Cats’ Teeth